5.1 km | 01:48:32 | 21:06/km日期: 2023-08-24 17:47 - 平均心率: 97 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 18'18" / 15'08" / 22'41" / 21'03" / 23'30" / 4940'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'17" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'41" (+07'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'03" (+05'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'29" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 55'30" (+40'23") | 142 / 5142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'18" | 00:18'18" |
| 2 | 15'08" | 00:33'26" |
| 3 | 22'41" | 00:56'07" |
| 4 | 21'03" | 01:17'10" |
| 5 | 23'30" | 01:40'40" |
| 5.1 | 4937'14" | 13:22'12" |
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