6.2 km | 00:43:52 | 07:04/km日期: 2023-08-31 15:44 - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 透風 - 平均心率: 133 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'19" / 07'05" / 06'55" / 07'45" / 06'25" / 06'41" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'12") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.47 km 
母子鱷魚3代（寳藍）013 SIZE40 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'05" | 00:14'24" |
| 3 | 06'55" | 00:21'19" |
| 4 | 07'45" | 00:29'04" |
| 5 | 06'25" | 00:35'29" |
| 6 | 06'41" | 00:42'10" |
| 6.2 | 08'37" | 00:43'52" |
展開計圈分析
留言 
