8.6 km | 00:49:56 | 05:47/km日期: 2023-08-31 15:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 04'47" / 04'54" / 04'53" / 04'57" / 10'43" / 05'11" / 05'19" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.01 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'47" | 00:10'24" |
| 3 | 04'54" | 00:15'18" |
| 4 | 04'53" | 00:20'11" |
| 5 | 04'57" | 00:25'08" |
| 6 | 10'43" | 00:35'51" |
| 7 | 05'11" | 00:41'02" |
| 8 | 05'19" | 00:46'21" |
| 8.6 | 05'44" | 00:49'56" |
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