6.4 km | 00:40:57 | 06:25/km日期: 2023-09-01 06:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'44" / 06'23" / 06'26" / 06'16" / 06'37" / 06'11" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
271.84 km 
descents delta pro race 累積 :
131.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'23" | 00:13'07" |
| 3 | 06'26" | 00:19'33" |
| 4 | 06'16" | 00:25'49" |
| 5 | 06'37" | 00:32'26" |
| 6 | 06'11" | 00:38'37" |
| 6.4 | 06'06" | 00:40'57" |
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