少1公里的賽事 可惜了今天的好天氣 本來應該可以正式破PB 就像---- 考試考的不錯 考完說這次成績不要當真.... Ave HR@150 Ave Speed@443(19.9KM for Epson 810) HR控制不錯 後半程可以再大膽一點 最後2KM雖然加速到430 好像有點太遲了 賽道里程不夠 寄物部分要加強 時間控制不良