10.1 km | 01:07:07 | 06:37/km日期: 2013-07-25 23:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1174 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 05'57" / 06'02" / 06'31" / 06'27" / 06'31" / 07'03" / 07'50" / 07'29" / 06'20" / 06'17" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 2001 / 2001 |
| 2 | | 06'28" (+00'29") | 1854 / 3856 |
| 3 | | 06'37" (+00'38") | 1808 / 5665 |
| 4 | | 07'40" (+01'41") | 1563 / 7228 |
| 5 | | 06'52" (+00'53") | 1747 / 8976 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 06'31" | 00:18'30" |
| 4 | 06'27" | 00:24'57" |
| 5 | 06'31" | 00:31'28" |
| 6 | 07'03" | 00:38'31" |
| 7 | 07'50" | 00:46'21" |
| 8 | 07'29" | 00:53'50" |
| 9 | 06'20" | 01:00'10" |
| 10 | 06'17" | 01:06'27" |
| 10.1 | 05'01" | 01:07'07" |
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