5.1 km | 00:24:25 | 04:45/km日期: 2023-09-02 20:01 - 平均心率: 162 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 05'11" / 05'04" / 04'56" / 04'50" / 03'55" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" (+00'10") | 126 / 5126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'04" | 00:10'15" |
| 3 | 04'56" | 00:15'11" |
| 4 | 04'50" | 00:20'01" |
| 5 | 03'55" | 00:23'56" |
| 5.1 | 04'05" | 00:24'27" |
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