8.7 km | 00:54:58 | 06:18/km日期: 2023-09-06 06:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'24" / 06'24" / 06'02" / 06'25" / 06'17" / 05'33" / 06'23" / 13'33" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'23") | 708 / 8708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'24" | 00:13'48" |
| 3 | 06'02" | 00:19'50" |
| 4 | 06'25" | 00:26'15" |
| 5 | 06'17" | 00:32'32" |
| 6 | 05'33" | 00:38'05" |
| 7 | 06'23" | 00:44'28" |
| 8 | 13'33" | 00:58'01" |
| 8.7 | 07'48" | 01:03'33" |
展開計圈分析
留言 
