8.0 km | 01:11:10 | 08:51/km日期: 2016-03-30 05:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 12'22" / 10'15" / 09'33" / 09'07" / 08'30" / 07'19" / 06'40" / 07'11" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'21" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+03'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+00'42") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 485.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'22" | 00:12'22" |
| 2 | 10'15" | 00:22'37" |
| 3 | 09'33" | 00:32'10" |
| 4 | 09'07" | 00:41'17" |
| 5 | 08'30" | 00:49'47" |
| 6 | 07'19" | 00:57'06" |
| 7 | 06'40" | 01:03'46" |
| 8 | 07'11" | 01:10'57" |
| 8.0 | 07'30" | 01:11'10" |
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