jason wu 2012/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

jason wu 台中
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5.8 km | 00:57:49 | 09:55/km

日期: 2012-06-16 06:41 - 總爬升: 193 m - 地點: 台中市北屯區大坑六號步道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 11'59" / 13'02" / 09'35" / 06'54" / 07'39" / 10'26" /

山訓第一段有記錄版本

6月累積里程 : 102.44 km

M1 上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), H.F. Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'59"	00:11'59"
2	13'02"	00:25'01"
3	09'35"	00:34'36"
4	06'54"	00:41'30"
5	07'39"	00:49'09"
5.8	10'26"	00:57'49"

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