5.1 km | 00:30:12 | 05:55/km日期: 2023-09-11 18:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'01" / 05'59" / 05'53" / 05'56" / 05'51" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.62 km 
Nike Pegasus Turbo Next Nature 累積 :
223.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 05'56" | 00:23'49" |
| 5 | 05'51" | 00:29'40" |
| 5.1 | 05'28" | 00:30'13" |
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