8.3 km | 01:05:19 | 07:54/km日期: 2023-09-13 18:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 08'02" / 08'01" / 07'48" / 08'07" / 07'56" / 08'09" / 07'37" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+00'42") | 264 / 8264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'02" | 00:15'23" |
| 3 | 08'01" | 00:23'24" |
| 4 | 07'48" | 00:31'12" |
| 5 | 08'07" | 00:39'19" |
| 6 | 07'56" | 00:47'15" |
| 7 | 08'09" | 00:55'24" |
| 8 | 07'37" | 01:03'01" |
| 8.3 | 08'10" | 01:05'11" |
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