楊承翰(Antony) 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊承翰(Antony) 台中
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楊承翰(Antony)

8.1 km | 00:50:22 | 06:11/km

日期: 2023-09-13 19:08 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'59" / 06'12" / 06'30" / 05'37" / 06'34" / 05'55" / 06'28" / 06'10" / 07'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 70.65 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Ying Ming Hsieh 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'12"	00:12'11"
3	06'30"	00:18'41"
4	05'37"	00:24'18"
5	06'34"	00:30'52"
6	05'55"	00:36'47"
7	06'28"	00:43'15"
8	06'10"	00:49'25"
8.1	06'44"	00:50'25"

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