Yves Liao 2023/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yves Liao 基隆
ID 375138

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8.3 km | 00:45:27 | 05:27/km

日期: 2023-09-13 21:24 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'18" / 05'25" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'24" / 05'34" / 05'30" / 05'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 80.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'25"	00:10'43"
3	05'33"	00:16'16"
4	05'32"	00:21'48"
5	05'26"	00:27'14"
6	05'24"	00:32'38"
7	05'34"	00:38'12"
8	05'30"	00:43'42"
8.3	05'33"	00:45'29"

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