9.9 km | 02:27:34 | 14:53/km日期: 2023-09-15 17:25 - 平均心率: 112 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 10'18" / 07'05" / 08'52" / 07'32" / 07'04" / 07'56" / 08'07" / 07'03" / 41'15" / 46'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 309.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'05" | 00:17'23" |
| 3 | 08'52" | 00:26'15" |
| 4 | 07'32" | 00:33'47" |
| 5 | 07'04" | 00:40'51" |
| 6 | 07'56" | 00:48'47" |
| 7 | 08'07" | 00:56'54" |
| 8 | 07'03" | 01:03'57" |
| 9 | 41'15" | 01:45'12" |
| 9.9 | 46'34" | 02:27'34" |
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