2.8 km | 00:21:50 | 07:44/km日期: 2023-09-19 04:57 - 平均心率: 107 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 08'33" / 07'17" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'57") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'14" (+01'06") | 400 / 800 |
| 3 | | 07'44" (+00'36") | 400 / 1200 |
| 4 | | 07'24" (+00'16") | 400 / 1600 |
| 5 | | 07'09" (+00'01") | 400 / 2000 |
| 6 | | 07'08" | 280 / 2280 |
| 7 | | 07'17" (+00'09") | 400 / 2680 |
| 8 | | 07'33" (+00'25") | 140 / 2820 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.70 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'17" | 00:15'50" |
| 2.8 | 07'17" | 00:21'49" |
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