5.1 km | 00:31:41 | 06:10/km日期: 2016-04-05 16:51 - 平均心率: 163 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 5400 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'22" / 06'07" / 05'49" / 06'09" / 06'23" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1003 / 1003 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'21") | 1008 / 2011 | 172 / 94 |
| 3 | | 05'46" | 1007 / 3019 | 169 / 102 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1006 / 4026 | 172 / 94 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1008 / 5034 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 129 / 5163 | 165 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 05'49" | 00:18'18" |
| 4 | 06'09" | 00:24'27" |
| 5 | 06'23" | 00:30'50" |
| 5.1 | 06'33" | 00:31'41" |
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