10.0 km | 01:05:13 | 06:31/km日期: 2023-09-21 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'51" / 07'08" / 06'46" / 07'19" / 08'46" / 10'57" / 08'27" / 06'53" / 08'01" / 1420'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 143.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'08" | 00:13'59" |
| 3 | 06'46" | 00:20'45" |
| 4 | 07'19" | 00:28'04" |
| 5 | 08'46" | 00:36'50" |
| 6 | 10'57" | 00:47'47" |
| 7 | 08'27" | 00:56'14" |
| 8 | 06'53" | 01:03'07" |
| 9 | 08'01" | 01:11'08" |
| 10.0 | 07'03" | 01:18'14" |
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