5.2 km | 00:31:53 | 06:10/km日期: 2023-09-24 06:05 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 08'48" / 06'57" / 06'39" / 05'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 08'48" | 00:14'49" |
| 3 | 06'57" | 00:21'46" |
| 4 | 06'39" | 00:28'25" |
| 5 | 05'36" | 00:34'01" |
| 5.2 | 05'18" | 00:34'52" |
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