8.5 km | 01:04:10 | 07:31/km日期: 2023-09-24 05:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 09'10" / 06'01" / 05'56" / 05'55" / 07'20" / 08'37" / 05'37" / 10'18" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'05" (+04'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+04'51") | 523 / 8523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
207.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 06'01" | 00:15'11" |
| 3 | 05'56" | 00:21'07" |
| 4 | 05'55" | 00:27'02" |
| 5 | 07'20" | 00:34'22" |
| 6 | 08'37" | 00:42'59" |
| 7 | 05'37" | 00:48'36" |
| 8 | 10'18" | 00:58'54" |
| 8.5 | 10'28" | 01:04'23" |
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