8.0 km | 00:55:44 | 06:58/km日期: 2023-09-28 19:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'13" / 06'22" / 06'31" / 06'26" / 06'41" / 06'25" / 06'38" / 10'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" (+04'15") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'22" | 00:12'35" |
| 3 | 06'31" | 00:19'06" |
| 4 | 06'26" | 00:25'32" |
| 5 | 06'41" | 00:32'13" |
| 6 | 06'25" | 00:38'38" |
| 7 | 06'38" | 00:45'16" |
| 8.0 | 10'28" | 00:55'44" |
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