5.1 km | 00:31:17 | 06:05/km日期: 2023-09-29 01:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'08" / 05'47" / 06'00" / 06'09" / 06'18" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'47") | 139 / 5139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
155.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 06'00" | 00:17'55" |
| 4 | 06'09" | 00:24'04" |
| 5 | 06'18" | 00:30'22" |
| 5.1 | 06'35" | 00:31'17" |
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