寫在前頭
真的讓我佩服到五體投地的鐵人不是成績最快或是長的最帥最美的明星
而是能兼顧運動工作以及"家庭"的超級鐵人

以下落落長，沒興趣的請跳過整篇

跑步、鐵人三項或是任何一種運動
能夠開始決心投入，就是一種勇氣
不論你的速度、姿勢、裝備
在起跑點上邁出第一步，就已經是勇者

但，也要時時反省，身為鐵人運動的愛好者
是不是只是拿運動作為逃避現實生活的避風港
悶著頭以為是勇者，卻其實只是跑很快的一個怪胎
這是運動品牌廣告時不會告訴我的...這是我很後來才領悟到的

言歸正傳
第一次聽到226是初馬前，麗珠教練說有人在玩這樣的運動
當時覺得完全不可思議，覺得一定是瘋了的人才會去搞得
要在6小時內跑走完42.2都幾乎是不可能的事了
也沒當回事，就像是聽到：喔?有人在開瑪莎拉蒂，那啥?那是他家的事......

後來因為練跑傷了小腿、膝蓋
就買了輛單車開始騎，距離上一次單車運動已經超過20年...
當時想法是，運動不能斷不然會復胖很快
初馬過後的一次游泳課，發現居然從以前一次頂多350M進步到一次完游1500M
鐵人賽的念頭才開始浮現
可是無恥的我....就開始到處放話說我要參加鐵人賽
心理面已經在偷偷想226...
有朋友開始叫我鐵人鳴(我根本就太厚顏無恥)
可是明明就沒有任何實績，丟死人了

摸了兩年...經過了虎科大半程鐵人、活水湖標鐵、大鵬灣標鐵、安平113後
日子終於到了
游泳是立偉重新教我的自由式
單車是阿保帶我入門，大師鞭策
跑步是貓哥帶我入門，麗珠用力鞭策
三鐵知識是無數次圖書館還有社長傳授
可惜資質駑鈍，完全得不到教練們的真傳
裝備是大王無數次睜隻眼閉隻眼讓我偷渡進家門，還有社長、大師的火力支援
小可、小言賽前努力的幫我打氣加油

於是2016 4/9上午六點 出發了

下水了
水溫適中，人也不多
沒啥想法，也沒按照立偉教練交代的游
就用不喘的狀態，2/3自由式 1/3蛙式 沿著岸邊順順推進
但畢竟一整個就是緊張，加上速度比預計的慢了一些
上岸時，臉一直很臭，一直被笑>"<
第二圈開始時，只在盤算怎麼游
一個沒踩穩，狠狠地摔了一跤
屁股整個腫了起來
咬著牙....只能繼續
第二圈游上岸後
游泳：1:52:00(已自行扣除下水前等待時間)

進轉換區....
光跑就跑了8分鐘 一公里以上......整個傻眼
T1:18:00

轉換完，進入最擔心的單車180K
就是因為信心不足，戒慎恐懼
已經花了重金把單車配備整個翻過一遍
大概是裝備太厲害
除了...掉鍊兩次，因此刮掉好大一片烤漆外
過程挺順利的
途中邊補水邊用水澆身體前進
值得一提的是BCAA實在太好用
一吃下去，時速馬上回升5K
沿途大致上居然只有我刷卡別人，見鬼了
單車終點前5K，想起前輩的提醒，要放緩，要做補水補給.....
但是可能做得不徹底，導致後面悲劇的發生...
騎車：6:34:52

進轉換區
跟裁判講個兩句話後...沒注意到重心不穩，摔車了.......根本白癡
只能跟之前一樣故作鎮靜，說沒事
進轉換區 這次喝牛奶花生喝到快吐了
T2:8:00

跑出去之後，就知道慘了
悶熱的天氣完全是我的天敵
看來只能靠意志力前進了
全身痠痛的身體比想像中的嚴重(4/10到家後才知道，摔到的地方全都腫起來了)
盤算了一下，14.5HR內應該還是有希望
如果可以全程幾乎用慢跑的 甚至可以進到14內
就靠這這一點點意志力前進
在河堤沿途看見了老弟、君君老師、小穎 這時大致上還是用跑的
但一進到無止盡的馬亨亨時連意志力都快垮了
只能切換到無止盡低檔自我練習垃圾里程模式
頭低到不能再低 只看到見眼前三公尺不到的距離
跑跑走走 一看到水站就一直對身體潑冰水
已經殘破不勘了
雖然看到我最愛的大王、小可、小言，但仍擠不出笑容
雖然看到賴桑、大旻哥 也無法假掰的假裝帥氣

眼前只剩下路面、表面上的數字 還有...下一杯水
到了天全黑了以後，彷彿全世界只剩下意志力在撐住
感激某個私捕站提供我還吞的下的綠豆湯，這真的有救了已經低血糖的我
根本無法計算里程或速度
終於......我脫離了馬亨亨大道

拖著腳步 走向終點
跨過了日光大橋 在一個路口的對面
看到了芸可
她興奮不已得又叫又跳：是爸爸是爸爸
後面是我美麗的大王拿著相機
(其實我用盡最後一點點腦力想到進場的POSE是抱著大王搶精華區)
沒想到她跑的超快要幫我拍照T_T
就這樣...牽著我的小芸可的手 踏進了終點
掀開了終點線
路跑：5:34:45

再來是慶功嗎?
歡呼嗎?
哭泣嗎?
狂叫嗎?

不
我好累、好餓
只想找個角落窩著睡覺

大王一度以為我停止呼吸了
還很擔心的用手指探了探我的鼻息...
芸可跟大王跑進跑出的幫我買食物讓我吃
我癱坐地板10多分鐘後才好不容易可以站起來讓大王攙著我去搭車

隔天回到家後 芸可、昀言拚了命的幫我洗澡擦背；吹頭髮、按摩、綁頭髮做造型

還是那個想法
能夠兼顧家庭、工作、運動的人
才是真正的鐵人

希望我做到了

大王，感謝你！