9.1 km | 01:12:52 | 08:00/km日期: 2023-10-03 06:02 - 平均心率: 121 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 15'59" / 11'49" / 05'57" / 05'57" / 06'07" / 07'55" / 05'59" / 06'00" / 62'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'58" (+10'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+04'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'22" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'08") | 100 / 9100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
318.45 km 
母子鱷魚淺藍 39 累積 :
5172.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'59" | 00:15'59" |
| 2 | 11'49" | 00:27'48" |
| 3 | 05'57" | 00:33'45" |
| 4 | 05'57" | 00:39'42" |
| 5 | 06'07" | 00:45'49" |
| 6 | 07'55" | 00:53'44" |
| 7 | 05'59" | 00:59'43" |
| 8 | 06'00" | 01:05'43" |
| 9.1 | 05'39" | 01:11'57" |
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