5.0 km | 00:24:45 | 04:57/km日期: 2023-10-02 16:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 04'51" / 04'57" / 04'47" / 04'51" / 05'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
289.73 km 
免錢的 害怕使比 累積 :
379.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 04'47" | 00:14'35" |
| 4 | 04'51" | 00:19'26" |
| 5 | 05'17" | 00:24'43" |
| 5.0 | 16'45" | 00:24'45" |
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