10.0 km | 00:58:14 | 05:49/km日期: 2023-10-08 08:31 - 地點: 八堡圳廊道 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10280 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 05'48" / 05'51" / 05'36" / 05'27" / 05'41" / 05'38" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1002 / 1002 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 2003 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 3004 | 175 / 96 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1002 / 4007 | 175 / 96 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 5007 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 6008 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'38" | 1001 / 7010 | 179 / 99 |
| 8 | | 05'40" (+00'02") | 1002 / 8013 | 178 / 98 |
| 9 | | 05'41" (+00'03") | 1001 / 9014 | 177 / 98 |
| 10 | | 05'40" (+00'02") | 989 / 10004 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
253.22 km 
20230509藏青 Y拖 累積 :
731.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 05'54" | 00:17'58" |
| 4 | 05'53" | 00:23'51" |
| 5 | 05'48" | 00:29'39" |
| 6 | 05'51" | 00:35'30" |
| 7 | 05'36" | 00:41'06" |
| 8 | 05'27" | 00:46'33" |
| 9 | 05'41" | 00:52'14" |
| 10 | 05'38" | 00:57'52" |
| 10.0 | 77'59" | 00:58'14" |
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