3.2 km | 00:24:46 | 07:42/km日期: 2016-04-15 22:53 - 平均心率: 113 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 3805 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 07'23" / 07'12" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'11") | 1005 / 1005 | 162 / 83 |
| 2 | | 07'22" (+00'10") | 1000 / 2006 | 161 / 83 |
| 3 | | 07'12" | 1008 / 3014 | 162 / 85 |
| 4 | | 13'00" (+05'48") | 206 / 3220 | 81 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 337.74 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'23" | 00:14'45" |
| 3 | 07'12" | 00:21'57" |
| 3.2 | 13'39" | 00:24'46" |
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