10.0 km | 00:55:12 | 05:30/km日期: 2023-10-10 16:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'23" / 05'44" / 05'29" / 05'29" / 05'33" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'30" / 05'25" / 19'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.25 km 
奈吉 小飛馬39 累積 :
1406.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'44" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 4 | 05'29" | 00:22'05" |
| 5 | 05'33" | 00:27'38" |
| 6 | 05'25" | 00:33'03" |
| 7 | 05'24" | 00:38'27" |
| 8 | 05'23" | 00:43'50" |
| 9 | 05'30" | 00:49'20" |
| 10 | 05'25" | 00:54'45" |
| 10.0 | 18'54" | 00:55'12" |
留言 
