6.2 km | 00:46:00 | 07:28/km日期: 2023-10-12 07:09 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 7516 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'57" / 07'24" / 07'36" / 07'27" / 07'35" / 07'04" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 | 174 / 81 |
| 2 | | 07'33" (+00'31") | 1001 / 2001 | 165 / 80 |
| 3 | | 07'47" (+00'45") | 1000 / 3002 | 157 / 81 |
| 4 | | 07'37" (+00'35") | 1000 / 4002 | 151 / 86 |
| 5 | | 07'38" (+00'36") | 1001 / 5003 | 171 / 76 |
| 6 | | 07'14" (+00'12") | 1001 / 6005 | 161 / 85 |
| 7 | | 06'53" | 152 / 6157 | 150 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
157.53 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'24" | 00:14'21" |
| 3 | 07'36" | 00:21'57" |
| 4 | 07'27" | 00:29'24" |
| 5 | 07'35" | 00:36'59" |
| 6 | 07'04" | 00:44'03" |
| 6.2 | 12'19" | 00:46'00" |
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