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睡覺不是很好🤪🤪🤪
彰化
ID 26788
184 位追隨者
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睡覺不是很好🤪🤪🤪
全馬
|
03:15:54
|
04:38/km
|
第39馬
葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2016-04-17
成績
03:15:54
總名次
15 / 2025
分組名次
4 / 511
平均速度
04:38/km
官方證書
睡
覺不是很好🤪🤪🤪
日期:
2016-04-17 08:00
-
卡路里:
2317 Cal
彰化
睡
覺不是很好🤪🤪🤪
·
留言
彰化
睡
覺不是很好🤪🤪🤪
·
留言
里程數還是不足!原諒它了,因為很熱
賽前宣言:
破場地pb!去年313(里程數少1k)
賽後評分:
里程數不夠
給 3 星
4月累積里程 :
229.08 km
手動上傳
| 8 years ago
智源
,
超正直
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Hugo Liu
哇,好快喔
2016-04-17 12:14 ·
小珠
太厲害了,被你刷過後,我的速度就再也跑不上來了
2016-04-17 13:09 ·
邱暉銘
國健哥 恭喜高速完賽,太猛
2016-04-17 15:42 ·
Chun Dao
國健,真是佩服你的腳力,總是每次上凸台
2016-04-17 19:18 ·
阿福
我對你的景仰總是像江水般滔滔源流不決~~~
2016-04-17 21:40 ·
許良全
恭喜一同完賽
2016-04-18 06:36 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
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05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
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07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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