5.9 km | 00:50:04 | 08:30/km日期: 2023-10-13 07:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'34" / 08'30" / 08'20" / 08'30" / 08'30" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'16") | 889 / 5889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'30" | 00:17'04" |
| 3 | 08'20" | 00:25'24" |
| 4 | 08'30" | 00:33'54" |
| 5 | 08'30" | 00:42'24" |
| 5.9 | 08'36" | 00:50'04" |
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