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    范世璋 台中
    ID 166461
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    范世璋
    全馬 | 03:52:25 | 05:30/km | 第18馬
    葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2016-04-17
    成績03:52:25
    總名次137 / 2025
    分組名次51 / 719
    平均速度05:30/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'52")
    		00:26'52"00:53'44"
    10 km(00:53'44")
    		00:26'52"
    15 km(01:21'07")
    		00:27'23" (+00'31")00:56'20" (+02'36")
    20 km(01:50'04")
    		00:28'57" (+02'05")
    25 km(02:19'36")
    		00:29'32" (+02'40")01:00'00" (+06'16")
    30 km(02:50'04")
    		00:30'28" (+03'36")
    35 km(03:17'04")
    		00:27'00" (+00'08")00:57'28" (+03'44")
    40 km(03:47'32")
    		00:30'28" (+03'36")
    Finish(03:52:25)

    日期: 2016-04-17 06:00 - 總爬升: 283 m - 地點: 台中豐原區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 1950 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
    賽前宣言: 家鄉馬，要的
    4月累積里程 : 271.18 km ㄚ拖-橘二代 累積 : 1114.7 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    宮城良田, 許崑柱 和其他 58 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    Joe White 恭喜破PB完賽!......讚!
    2016-04-18 17:26 ·
    黃開基 恭喜完賽!厲害。
    2016-04-18 17:32 ·
     1 個人推
    黃麟勝 家鄉馬跑起來特別有感覺！！恭喜SUB4完賽！！
    2016-04-18 17:38 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜世璋大漂亮的速度丫拖完賽唷！
    2016-04-18 18:12 ·
     1 個人推
    黃智宏 發威囉！恭喜高速完賽
    2016-04-18 18:13 ·
     1 個人推
    重力加速度 恭喜完賽…
    2016-04-18 18:16 ·
     1 個人推
    陳志祥 恭喜世璋兄sub4完賽，阿拖真的很強大
    2016-04-18 18:29 ·
     1 個人推
    吳燕強（跑後山） 恭喜完賽。
    2016-04-18 18:32 ·
    kmj 要是冬天就330了
    2016-04-18 18:39 ·
     1 個人推
    家芸 范大晚安…恭喜順利完賽
    2016-04-18 19:13 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-04-18 19:29 ·
    小冰 恭喜世璋兄破PB，感謝您的鼓勵唷，起跑跟比完之後可以遇到您，真幸運^^ 下次應該會乖乖吃點鹽巴根香蕉，抽筋真的很痛苦，哈！
    2016-04-18 19:51 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜范大漂亮完賽 !
    2016-04-18 20:22 ·
    涂智偉 范兄！恭禧再創佳績！！^^
    2016-04-18 21:20 ·
    莊克臣 恭喜范兄高速破四完賽!!
    好厲害!
    2016-04-18 21:35 ·
     1 個人推
    Johnny Yu 晚安，恭喜順利完賽，真是太強了!
    2016-04-18 21:43 ·
    柯明昌 恭喜世璋哥在大熱天中還能高速破pb看來離330真的越來越近了~~好厲害~~
    2016-04-18 21:50 ·
     1 個人推
    謝明峰 恭喜高速完賽
    2016-04-18 21:59 ·
    莊國詩 世璋兄 恭喜高速破4完賽
    真厲害
    晚安愉快
    2016-04-18 22:00 ·
    De Zon Chang 帥哥，表現不俗，你很棒，加油。
    2016-04-18 23:33 ·
     2 個人推
    蔡忠錦 恭喜世璋兄漂亮破PB，讚啦~
    2016-04-19 06:08 ·
     1 個人推
    林淦鈿（淦哥） 范大早安...
    2016-04-19 06:43 ·
     1 個人推
    謝明峰 范大早安
    2016-04-19 07:01 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔～
    2016-04-19 07:49 ·
    莊國詩 世璋兄 早安～順心
    2016-04-19 08:02 ·
    老布丁 喬大太厲害了。
    2016-04-19 10:13 ·
     1 個人推
    李成國 世璋兄午安，恭禧高速完賽破pb，讚喔！
    2016-04-19 14:46 ·
     1 個人推
    初心 恭喜破PB~
    2016-04-19 19:18 ·
     1 個人推
    姜林明瑾 恭喜高速完賽
    2016-04-19 20:17 ·
    sliver 范大哥 恭喜破4，漂亮的速度
    2016-04-19 21:20 ·
     1 個人推
    Bryant 恭喜世璋又破PB~太讚了
    2016-04-19 21:27 ·
     1 個人推
    Johnny Yu 晚安，一夜好眠~
    2016-04-19 21:42 ·
    Chris Chang 范兄越來越強大了~~恭喜完賽唷
    2016-04-20 18:56 ·
     1 個人推
    Ruixing Yang 恭喜完賽,破PB! 漂亮的速度,超讚的!
    2016-04-20 22:34 ·
     1 個人推
    呂勝宏 恭喜喔！
    2016-04-26 19:25 ·
     1 個人推
    許崑柱 恭禧完賽 ！
    2016-05-02 09:43 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'28"00:05'28"
    205'28"00:10'56"
    305'28"00:16'24"
    405'12"00:21'36"
    505'16"00:26'52"
    605'08"00:32'00"
    705'20"00:37'20"
    805'28"00:42'48"
    905'24"00:48'12"
    1005'32"00:53'44"
    1105'20"00:59'04"
    1205'36"01:04'40"
    1305'24"01:10'04"
    1405'16"01:15'20"
    1505'47"01:21'07"
    1605'29"01:26'36"
    1706'04"01:32'40"
    1805'40"01:38'20"
    1905'48"01:44'08"
    2005'56"01:50'04"
    2105'48"01:55'52"
    2205'56"02:01'48"
    2306'16"02:08'04"
    2405'08"02:13'12"
    2506'24"02:19'36"
    2605'40"02:25'16"
    2705'13"02:30'29"
    2806'18"02:36'47"
    2905'41"02:42'28"
    3007'36"02:50'04"
    3103'44"02:53'48"
    3205'52"02:59'40"
    3305'44"03:05'24"
    3406'00"03:11'24"
    3505'40"03:17'04"
    3605'52"03:22'56"
    3705'56"03:28'52"
    3805'52"03:34'44"
    3906'28"03:41'12"
    4006'20"03:47'32"
    40.905'45"03:52'41"

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