張鴻猷 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻猷台北市
ID 751039

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10.4 km | 01:30:40 | 08:40/km

日期: 2023-10-14 15:53 - 地點: 台北市 - 卡路里: 620 Cal

Pace: 07'47" / 07'50" / 07'47" / 07'28" / 07'29" / 07'17" / 07'16" / 07'09" / 06'59" / 07'04" / 07'05" / 07'00" / 05'36" /

台北市

張鴻猷

·

10月累積里程 : 321.95 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 348.0 km

GPX 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'50"	00:15'37"
3	07'47"	00:23'24"
4	07'28"	00:30'52"
5	07'29"	00:38'21"
6	07'17"	00:45'38"
7	07'16"	00:52'54"
8	07'09"	01:00'03"
9	06'59"	01:07'02"
10	07'04"	01:14'06"
11	07'05"	01:21'11"
12	07'00"	01:28'11"
10.4	-1'-35"	01:30'40"

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