14.7 km | 01:27:08 | 05:56/km日期: 2023-10-01 16:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 936 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'54" / 05'53" / 05'55" / 05'57" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 05'59" / 05'50" / 05'52" / 05'50" / 06'06" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 11936 / 11936 |
| 2 | | 05'53" | 2736 / 14673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
163.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'54" | 00:18'05" |
| 4 | 05'53" | 00:23'58" |
| 5 | 05'55" | 00:29'53" |
| 6 | 05'57" | 00:35'50" |
| 7 | 05'56" | 00:41'46" |
| 8 | 06'04" | 00:47'50" |
| 9 | 05'52" | 00:53'42" |
| 10 | 05'59" | 00:59'41" |
| 11 | 05'50" | 01:05'31" |
| 12 | 05'52" | 01:11'23" |
| 13 | 05'50" | 01:17'13" |
| 14 | 06'06" | 01:23'19" |
| 14.7 | 05'40" | 01:27'08" |
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