8.0 km | 00:53:49 | 06:43/km日期: 2023-10-18 20:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 08'23" / 05'40" / 07'00" / 06'07" / 08'00" / 05'54" / 05'49" / 06'53" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'33" (+15'53") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 106.37 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 05'40" | 00:14'03" |
| 3 | 07'00" | 00:21'03" |
| 4 | 06'07" | 00:27'10" |
| 5 | 08'00" | 00:35'10" |
| 6 | 05'54" | 00:41'04" |
| 7 | 05'49" | 00:46'53" |
| 8 | 06'53" | 00:53'46" |
| 8.0 | 26'52" | 00:53'49" |
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