Hsiangchi 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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2.5 km | 00:13:40 | 05:27/km

日期: 2016-04-21 18:08 - 卡路里: 113 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'11" /

肚子痛,不跑了~~

4月累積里程 : 92.68 km

Dr.aiR-練習用 HMR-025-167 累積 : 284.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃亘志, 菜虫和其他 8 人說推

·

謝阿州 Q_Q 太熱了!跑不動

2016-04-22 10:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
2.5	05'11"	00:13'40"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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