8.0 km | 00:43:41 | 05:27/km日期: 2023-10-23 06:26 - 平均心率: 139 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
Pace: 06'16" / 05'37" / 05'38" / 05'23" / 05'11" / 05'07" / 05'18" / 05'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'27" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
329.99 km 
PUMA Liberate Nitro 累積 :
271.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'37" | 00:11'53" |
| 3 | 05'38" | 00:17'31" |
| 4 | 05'23" | 00:22'54" |
| 5 | 05'11" | 00:28'05" |
| 6 | 05'07" | 00:33'12" |
| 7 | 05'18" | 00:38'30" |
| 8 | 05'10" | 00:43'40" |
| 8.0 | 02'47" | 00:43'41" |
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