7.1 km | 00:45:57 | 06:27/km日期: 2023-10-24 18:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'29" / 06'28" / 06'31" / 07'03" / 06'33" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 118 / 7118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
175.42 km 
母子鱷魚 白ㄚ拖2 累積 :
479.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'29" | 00:19'16" |
| 4 | 06'28" | 00:25'44" |
| 5 | 06'31" | 00:32'15" |
| 6 | 07'03" | 00:39'18" |
| 7 | 06'33" | 00:45'51" |
| 7.1 | 06'01" | 00:46'34" |
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