Yida Chen 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yida Chen 台北市
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9.2 km | 00:47:12 | 05:06/km

日期: 2016-04-22 17:16 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 04'48" / 04'56" / 05'02" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'12" / 05'18" / 05'19" / 05'00" /

4月累積里程 : 192.78 km

SKECHERS GOrun ride 4 累積 : 693.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟和阿喜說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'56"	00:09'44"
3	05'02"	00:14'46"
4	05'09"	00:19'55"
5	05'06"	00:25'01"
6	05'09"	00:30'10"
7	05'12"	00:35'22"
8	05'18"	00:40'40"
9	05'19"	00:45'59"
9.2	05'00"	00:47'12"

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成績 : 01:07:05

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