8.0 km | 00:58:02 | 07:17/km日期: 2023-10-25 19:31 - 平均心率: 182 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 07'38" / 07'41" / 07'34" / 07'42" / 07'14" / 06'45" / 06'43" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'15") | 960 / 7960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'41" | 00:15'19" |
| 3 | 07'34" | 00:22'53" |
| 4 | 07'42" | 00:30'35" |
| 5 | 07'14" | 00:37'49" |
| 6 | 06'45" | 00:44'34" |
| 7 | 06'43" | 00:51'17" |
| 8.0 | 06'57" | 00:57'58" |
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