5.1 km | 00:28:54 | 05:38/km日期: 2023-10-25 20:11 - 天氣: 晴 - 平均心率: 133 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'24" / 06'17" / 05'39" / 05'10" / 04'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'14") | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
274.77 km 
母子鱷魚 科技神速y拖 水藍 累積 :
199.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 05'39" | 00:18'20" |
| 4 | 05'10" | 00:23'30" |
| 5 | 04'46" | 00:28'16" |
| 5.1 | 05'03" | 00:28'55" |
Birdy Peng 說推
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