12.2 km | 01:20:36 | 06:37/km日期: 2023-10-26 17:30 - 平均心率: 111 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'02" / 05'56" / 08'19" / 07'14" / 06'10" / 06'39" / 06'12" / 06'17" / 06'13" / 07'27" / 06'30" / 06'11" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.60 km 
母子鱷魚 跟上來-黃色#1 累積 :
1408.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 08'19" | 00:20'17" |
| 4 | 07'14" | 00:27'31" |
| 5 | 06'10" | 00:33'41" |
| 6 | 06'39" | 00:40'20" |
| 7 | 06'12" | 00:46'32" |
| 8 | 06'17" | 00:52'49" |
| 9 | 06'13" | 00:59'02" |
| 10 | 07'27" | 01:06'29" |
| 11 | 06'30" | 01:12'59" |
| 12 | 06'11" | 01:19'10" |
| 12.2 | 08'19" | 01:20'36" |
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