10.1 km | 00:56:16 | 05:35/km日期: 2023-10-26 22:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'12" / 06'51" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 06'56" / 05'01" / 04'56" / 07'08" / 05'01" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.74 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'51" | 00:12'03" |
| 3 | 05'00" | 00:17'03" |
| 4 | 04'55" | 00:21'58" |
| 5 | 04'51" | 00:26'49" |
| 6 | 06'56" | 00:33'45" |
| 7 | 05'01" | 00:38'46" |
| 8 | 04'56" | 00:43'42" |
| 9 | 07'08" | 00:50'50" |
| 10 | 05'01" | 00:55'51" |
| 10.1 | 05'34" | 00:56'16" |
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