5.2 km | 00:26:17 | 05:03/km日期: 2023-10-21 15:52 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 166 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 4478 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 04'52" / 04'51" / 04'47" / 04'42" / 05'20" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 1000 | 169 / 120 |
| 2 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 2001 | 170 / 119 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 3002 | 172 / 119 |
| 4 | | 04'45" | 1000 / 4002 | 172 / 122 |
| 5 | | 05'26" (+00'41") | 1003 / 5006 | 169 / 108 |
| 6 | | 07'07" (+02'22") | 194 / 5200 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.59 km 
Adizero Boston10 累積 :
777.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'51" | 00:09'43" |
| 3 | 04'47" | 00:14'30" |
| 4 | 04'42" | 00:19'12" |
| 5 | 05'20" | 00:24'32" |
| 5.2 | 08'43" | 00:26'17" |
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