5.0 km | 00:22:19 | 04:27/km日期: 2023-10-25 17:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 04'13" / 04'46" / 04'11" / 04'52" / 04'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'55") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 289.73 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'46" | 00:08'59" |
| 3 | 04'11" | 00:13'10" |
| 4 | 04'52" | 00:18'02" |
| 5 | 04'16" | 00:22'18" |
| 5.0 | 03'39" | 00:22'19" |
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