清晨0400起床，0500到大里和鄭羽庭會合後開始從大里橋左側的大和屋餐廳出發。一開始太陽還沒出來天氣很涼爽，過了0630之後太陽露臉了，天氣就熱得要命!整條路上遮蔽物很少，所以幾乎都在曬太陽。繞過一江橋之後，大約跑2KM進入大里工業區，空氣品質不是很好，彎回大里橋已經接近上班時段，人車很多，汽機車排放廢氣真的讓人很不舒服。總而言之，這段路基本上是很適合訓練慢跑的，不過在夏季要一大早(約0500時)或是晚上(0700時)之後開始跑比較合適。