Benson 2023/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Benson 台中
ID 746900

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11.7 km | 01:09:43 | 05:57/km

2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-豐原場

官方成績
日期	2023-10-29
成績	01:09:43
總名次	62 / 804
分組名次	- / -
平均速度	05:57/km

日期: 2023-10-29 06:10 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

賽後評分: GOOD
給 5 星

10月累積里程 : 161.23 km

Strava 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'53"	00:12'03"
3	06'01"	00:18'04"
4	06'16"	00:24'20"
5	11'48"	00:36'08"
6	00'58"	00:37'06"
7	06'03"	00:43'09"
8	05'50"	00:48'59"
9	05'48"	00:54'47"
10	05'48"	01:00'35"
11	05'14"	01:05'49"
11.6	06'12"	01:09'22"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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