8.1 km | 00:42:24 | 05:14/km日期: 2016-04-25 18:26 - 地點: 興隆路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 158 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'23" / 05'22" / 05'04" / 05'05" / 04'57" / 04'55" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 93 / 8093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.63 km 
Mizuno Rider18 累積 :
892.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'22" | 00:21'52" |
| 5 | 05'04" | 00:26'56" |
| 6 | 05'05" | 00:32'01" |
| 7 | 04'57" | 00:36'58" |
| 8 | 04'55" | 00:41'53" |
| 8.1 | 04'26" | 00:42'18" |
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