Kabi Lin 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kabi Lin 台中
ID 130060

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4.1 km | 00:25:23 | 06:11/km

日期: 2023-10-30 17:26 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'48" / 06'17" / 05'52" / 05'35" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'44" (+01'07")

993 / 993

2

06'17"

(12'59")

06'16" (+00'39")

1001 / 1995

3

05'52"

(18'51")

05'51" (+00'14")

1001 / 2996

4

05'41"

(24'32")

05'37"

1009 / 4006

5

00'37"

(25'09")

06'30" (+00'53")

94 / 4100

10月累積里程 : 25.20 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'17"	00:13'05"
3	05'52"	00:18'57"
4	05'35"	00:24'32"
4.1	06'06"	00:25'09"

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