7.3 km | 00:44:31 | 06:04/km日期: 2023-10-30 20:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 05'44" / 06'55" / 06'37" / 06'19" / 04'50" / 06'37" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'47") | 330 / 7330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'44" | 00:11'22" |
| 3 | 06'55" | 00:18'17" |
| 4 | 06'37" | 00:24'54" |
| 5 | 06'19" | 00:31'13" |
| 6 | 04'50" | 00:36'03" |
| 7 | 06'37" | 00:42'40" |
| 7.3 | 05'36" | 00:44'31" |
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